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ダイエット-食物繊維-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

食物繊維はダイエットをする上でとても重要です。 体内の消化酵素で消化されず、それ自体に栄養価はありません。 しかし、便通には欠かせない成分であり、その他にも高血圧、動脈硬化、糖尿病を予防する作用があるといわれています。 […]

小児鍼【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

8歳以下の幼児や乳児にも鍼は効果的です。 鍼と言っても刺したり打ったりする鍼ではなく、先の丸い鍼でさする治療法です。 夜泣き、風邪、アレルギーや夜尿症など効果は様々です。 また、自然治癒力を高める効果がありますので、風邪 […]

冬になりやすい病気-風邪とインフルエンザ-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

今年はかぜの当たり年だと言われています。 また、1月から3月頃まではインフルエンザが流行します。 以前にも当ブログでご紹介しましたが、風邪やインフルエンザで病院に行くと抗生物質を処方されることがありますが、抗生物質は細菌 […]

冬になりやすい病気-アレルギー-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

アレルギー反応は特定の物質(抗原)に対して免疫機能が過剰に反応することによって起こります。 アレルギーは様々な種類が存在し、その原因となる物質(アレルゲン)も卵、牛乳、そばなどの食品から花粉やハウスダストなど様々に存在し […]

冬になりやすい病気3-坐骨神経痛-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

冬は坐骨神経痛に要注意です! 坐骨神経痛になると走るのはおろか、歩くのすら困難な人もいらっしゃると思います。 当院にもこの時期は特に急性期から慢性期の坐骨神経痛に悩む方が多く来院されます。 足を引きずってこられた方も、鍼 […]

冬になりやすい病気2【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

冬は便秘になりやすい時期です。 冬になるとおしっこが近くなりますね。 これは汗をかくことが少ないために水分と一緒に老廃物を排泄するために尿として排泄されるためです。 そしてこの時季は乾燥しやすくなるので体の水分量が低下し […]

冬になりやすい病気【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

暮れも差し迫り、寒さも厳しくなってきましたね。 冬の時期には冷えによる関節痛が多くなります。 これは寒さにより筋肉が緊張することで弱った関節の稼働域が低下しその関節を動かそうとすることにより生じる痛みです。 関節の痛みに […]

椎間板ヘルニアと鍼【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

腰椎や頚椎は脊椎の中でも良く動くために椎間板ヘルニアになりやすいといわれています。 当院でも椎間板ヘルニアと診断された方が来院されます。 椎間板ヘルニアの原因は背骨と背骨の間にある椎間板というクッションの役割をするものが […]