うつ病とまではいかないまでも、精神的ストレスや仕事の忙しさなどで気分が憂鬱な日が続いたり、眠れない、食欲がないという経験をされた方もほとんどだと思います。 ストレスがたまると体の自律神経が乱れます。自律神経が乱れるといつも緊張した状態が続き、体を壊してしまいます。 なんとなく「最近調子が悪いな」とか「体がだるいな」と思ったら早めに自律神経の乱れをととのえることで疲労の慢性化や心の病気の予防に繋がります。 整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>