良くストレスという言葉を良く耳にしたり、言葉に発することが多いと思いますが、
ストレスの仕組みとはストレッサーと呼ばれる物理的（寒冷刺激、や騒音など）、科学的（薬物など）、生物的（感染、外傷など）、心理的（怒り、不安など）などの刺激が身体のバランスを保とうという働きを崩し、身体がその崩れたバランスを戻そうとする時に色々な反応となって現れます。
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身体を常に健康な状態に保つためには適度なストレスが必要ですが、許容量を超えたストレスは身体を壊します。
スポーツで汗を流して感じる疲労感は爽快感があり、気分転換になったり元気になりますが、精神的、肉体的苦痛を伴う疲労感は身体も心も害します。
もし精神的、肉体的にストレスを感じたら是非リフレッシュハウスIUGへお越しください。
ストレスから解放するお手伝いをさせていただきます！
IUGでは、カイロプラクティックやリンパマッサージ、骨盤矯正、鍼灸、催眠療法など様々な治療法でストレスから皆様を解放いたします！！
