冬は坐骨神経痛に要注意です！
坐骨神経痛になると走るのはおろか、歩くのすら困難な人もいらっしゃると思います。
当院にもこの時期は特に急性期から慢性期の坐骨神経痛に悩む方が多く来院されます。
足を引きずってこられた方も、鍼灸治療をすることで症状が楽になり、歩いて帰られます。
冬はどうしても筋肉や神経、筋が縮みやすい時期です。
そのために、ふと日ごろしない運動をしてしまうと、急に腰にきてしまったり、坐骨神経を痛めることになります。
予防対策としては、筋肉を暖めたり、伸ばしてあげることが必要です。
毎朝おきて、ゆっくりとストレッチをするだけでも、楽になります。
それでも症状が改善しない場合は当院へご相談ください！
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