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当院のデトックス効果

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デトックスという言葉を最近よく聞きますね。 デトックスとは、体内にたまった毒素を排出させる健康法の総称です。 デトックスの方法も食生活の改善からゲルマニウム温浴、岩盤浴、断食など様々な方法があります。 一般的にデトックス […]
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先天性股関節脱臼

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出生前後に股関節が外れる疾患を｢先天性股関節脱臼｣と言います。 歩行時には体重の7倍以上の力が股関節に加わります。 その股関節は強い骨と筋肉、靭帯などに囲まれて負荷に耐えられるようになっています。 股関節は人体の他の関節 […]
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夏風邪には鍼

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この時期は湿度が高く、蒸し暑いので、汗をかきやすく、汗が乾きにくいので、体温が下がって夏風邪をひきやすくなります。 夏風邪は、冬にかかる風邪と同じようにのどや鼻の粘膜からウィルスが侵入して発症します。 夏風邪の原因は温度 […]
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湿気の多い日は汗に注意

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今日の埼玉は梅雨の晴れ間で日が射しています。 この時期は蒸し暑く、たくさん汗をかきます。 湿度が高いと皮膚の表面で汗の乾燥がうまくいきません。 これは、汗は乾燥する時に皮膚の表面から熱を奪いますが、乾燥しないと温度が低下 […]
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気圧の変化と体への影響

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気象の変化は直截的・間接的に身体へ影響を及ぼします。 気圧の変化・日照時間の増減・紫外線の強度など、多くの気象条件が健康に影響します。 なかでも低気圧に伴う寒冷前線の通過時には気圧・気温・湿度・風圧が大きく変化し、前線通 […]
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梅雨時に気をつけること

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今年は梅雨入りが早いようです。 今日も天気はくもり、明日は雨の予報です。 この時期は膝痛、身体が重い、片頭痛など体調を崩す方が多く来院されます。 体調を崩す原因の一つは気圧の変化です。 また、気温の変化に身体がついていか […]
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今日の天気

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今日も埼玉は曇り空で湿度の高い日になりました。 皆様の地域はいかがでしょうか？ 梅雨の時期は関節痛や片頭痛、体がだるくなったりと、さまざまに体へ影響します。 くれぐれも体を冷やさないように、気を付けてお過ごしください！ […]
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湿度と体

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梅雨の時期は雨ばかりで湿気も多く、体調を崩しがちです。 湿度は身体にたまりやすく、身体がだるく感じる人が多くなります。 東洋医学で病気になる原因の一つに自然界の環境があります。 湿(湿気)も原因の一つに含まれます。 湿の […]
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早食いの防止

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昔から「早食いは太る」とよく言われます。 食べる早さが他の人よりも早いと答えた人ほどBMIが高く(肥満度が高い)、遅いと答えた人よりも高くなったという調査もあります。 また「良く噛んで食べる人」と「あまり噛まない人」を比 […]
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睡眠と肥満

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健康のために望ましい睡眠時間は7時間から8時間と言われています。 平均睡眠時間が4時間以下の人は、平均睡眠時間7時間の人に比べて73％も肥満になる確率が高く、睡眠時間が5時間の人は50％、6時間の人は23％肥満になる確率 […]
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