空気の乾燥と咳【埼玉県川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ】

この時期は空気が乾燥し、室内でも暖房を入れるので体は乾燥しやすくなります。
体が乾燥すると免疫力は低下して風邪をひきやすくなったり、咳が止まらなくなることがあります。
咳をする方の多くは鎖骨の下部から胸骨の筋肉が緊張しています。
その部分をリンパマッサージをすると胸が楽になり、呼吸が楽になります。

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