Assorted fresh vegetables falling into a wooden salad bowl isolated on white background[/caption] また、野菜をたくさん食べた方がいいと言われるのは、栄養の面だけでなく、食物繊維が多く含まれるからです。 食物繊維はお腹の中で膨らんで、満腹感を与えます。 また、便秘にも効果的です。 バランスよく栄養を摂って、健康的に痩せましょう。 耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・骨盤矯正・整体・鍼灸・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・指圧は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ！ http://refreshhouse-iug.com/]]>