しもやけは手足が湿気で濡れるとなりやすいので、靴下が湿ったら取り換えたり、手足が濡れたら乾いたタオルで拭き取って冷やさないようにするとなりにくいですよ。 特に冷え性の方はしもやけやあかぎれになりやすいので、手足の特に指周りをマッサージして末梢の血行を良くする事が予防になります。 当院でも冷え性の方へ抹消の血行を良くするマッサージをすると、しもやけにならなくなったという話を良くうかがいます。 お風呂に入ったら手足の特に指周りをよくマッサージするとさらに効果的ですよ。 整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>