大事なことはゆっくり、良く噛んで、味わって食べることです。 そのために、普段より噛む回数を増やしたり、水かお茶を一口飲んだりすることで早食いの癖を直しましょう。 耳つぼダイエット・骨盤矯正・カイロプラクティック・整体・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>