熱中症は身体の中と外のあつさによって引き起こされます。 運動中に限らず、子供からお年寄り、労働中に起こったりと様々な場面で注意が必要です。 運動中や肉体労働中に体内から大量の熱を発生し、汗をかくことで脱水状態になり、熱中症が発生しやすくなるので、夏に限らず熱中症は起こります。 屋外で運動をしたり、長時間作業をするときは意識的に水分をよく摂って、休憩をしっかりとりましょう。 整体・骨盤矯正・カイロプラクティック・鍼灸・耳つぼダイエットは川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>