All About – 05月05日に『現代病？ 増える男性の冷え性』
という記事が掲載されていました。
冷え性は「寒い時期」や「女性」に限定して起こると思われがちですが、これから夏になると
クーラーを効かせた室内と暑い外との温度差によって夏に冷え性になったり、食習慣の乱れや入浴せずにシャワーで済ませることで身体が温まらず起こる「男性の冷え性」で悩む方が増えています。
生活習慣や食生活が不規則で乱れがちの方や冷え切った室内と屋外の温度差が激しいと皮膚や血流をコントロールする自律神経が乱れて冷え性や低体温になります。
冷えは身体の様々な病気や辛い症状の原因になります。
冷え性の改善法は当院ブログの過去の記事でもご紹介しています。
こちらもぜひ参考にして、冷え性対策をしてください！
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