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「IUGブログ」の記事一覧

2009.02.11 建国記念日【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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今日は建国記念日です。 かつては紀元節と呼ばれていました。 日本書紀にある神武天皇が即位したとされる日（辛酉年春正月、庚辰朔）に由来しているそうです。 整体・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・骨盤矯正・鍼灸は川 […]
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花粉症対策で日常気をつけること【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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花粉症対策に皆さんはいろいろなことをされていると思います。 今日は日常の中でちょっと気をつけると辛い症状が楽になる方法をご紹介します。 まず、花粉症対策にはマスクが基本ですね。 マスクは上下左右に隙間のないものを選べば、 […]
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ダイエット-食事で消費されるエネルギー-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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人間は動かなくてもエネルギーは消費します。 これは基礎代謝エネルギーと言われ、このブログでもお話しました。 動けば、カロリーは消費します。 それでは、食べることでどのくらいカロリーが消費されるか分かりますか？ 食事で消費 […]
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頭が重い、だるいと感じたら【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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病院で色々な検査をしても、数値に異常はなく、見た目でも周りからはどこも悪いように見えなくても、本人は身体がだるかったり、めまいがしたり、息切れ、頭痛、腹痛などいろいろな体の症状が現れることがあります。 頭が重かったり、頭 […]
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耳つぼダイエット-約半年で26kg減を達成したｋさん-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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昨年の7月末から耳つぼダイエットを始めたｋさん(50歳)は約半年間ほぼ週2回の張り替えで116kgあった体重が89kgまで減りました。 体脂肪も体重に比例して順調に減り続け、耳つぼダイエット開始当初は30％を超えていまし […]
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自律神経失調症の治療【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

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ストレスなどが原因で起こる体の様々な不調は自律神経を乱します。 自律神経は交感神経(緊張している時に優位に働く神経)と副交感神経(リラックス状態で優位に働く神経)の二つからなる意思とは無関係に働く神経で、消化や発汗などの […]
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