埼玉県川口市のカイロ・整体院なら|リフレッシュハウスIUG

あなたの身体を根本からヘルシー&リフレッシュ!心と身体を本質から健康にする総合ケア。カイロ・鍼灸・催眠療法など、症状に合わせた治療をします。

「月別: 2009年10月」の記事一覧

体を温めて冬に備えよう

台風が去ってからさわやかな秋晴れの天気が続き、過ごしやす日が続いています。 今年も残すところ、後二ヶ月ほどにな […]

パソコン疲れの解消法

パソコンの前で作業で長時間モニタを見続けていると、長時間同じ体勢で集中してしまうことが多く、筋肉が緊張してしま […]

体を温めて風邪予防

風邪を予防するために重要なのが”冷え”対策です。 体が冷えると体の血液、リンパの循環が悪くなり、体の抵抗力が弱 […]

10月24日

今日10月24日は霜降(そうこう)といい、秋気がようやく去って、各地で霜が降りる季節になります。 虫の音もかな […]

筋肉痛が起こる原因

スポーツの秋というように、ここ最近は気候も穏やかで運動するにはちょうど良い時期ですね。 しかし、普段あまり運動 […]