「年: 2010年」の記事一覧

季節の変わり目は注意しましょう

今日の日中ここ埼玉では気温が20度を超えるようです。 本格的に春を迎えるまでのこれからの時期は気温が下がったり、上がったりを繰り返して不安定な気候になります。 急な気温の変化や、天気の変化に体がついていけず、また、3月、 […]

体のだるさは早めに治療しましょう

そううつ病を含むうつ病の患者数が100万人を超えたことが厚生労働省の調査で分かったそうです。 うつ病の治療には早めの治療が重要ですが、はっきりとした症状として現れることがあまりないので知らないうちに慢性化することがありま […]

3月3日

今日は風もなく、穏やかで過ごしやすいですね。 今日は3月3日、桃の節句ですね。 気候もすっかり春らしくなってきましたね。 また、今日3月3日はみみ(耳)の日です。 耳には体の色々なところと関係するツボがあるのをご存じです […]

首を寝違えたら

寝違えの原因は寝ている間に起こるといわれます。 寝ている間に首の関節や筋肉に負担がかかったり、慢性的な肩こり、精神的なストレスや胃腸の調子が悪いことなどが影響して起こったりと首周りの問題だけとは限りません。 寝違えを起こ […]

過敏性腸症候群の治療

腸自体に以上がなくても、お腹が痛くなって下痢や便秘をくり返すということはありませんか? これは「過敏性腸症候群」と言われ、精神的なストレスを受けやすい人がなりやすい病気です。 この病気は消化器疾患の中でも特に多く、日本の […]

帯状疱疹に鍼治療が効く

多くの場合は左右どちらかの胸から背中にかけての部分に多く、頭や首、顔や手足に現れることもあります。 湿疹が出ると服がその部分に触れるだけでも痛みが出ます。 症状が長引くと神経組織が破壊されて湿疹が治まった後も痛みが残るこ […]

疲れは体の警報です

疲れは体のだるさ、頭痛、体のコリ、目のかすみや不眠、動悸、耳鳴りや微熱、イライラなど様々な症状となって現れます。 最近疲れが溜まってきたなと自覚するようになったら、慢性化して悪化する前に定期的に治療しましょう。 整体・カ […]

花粉症には鍼治療が良く効く

2月も残りあと一週間になりました。 まだまだ朝晩は寒いですが、少しずつ気候も春の近さを感じるようになりました。 しかし、春が近づくと花粉症でお悩みの方も多くなります。   今年は花粉の量は少なめという予報ですが […]

ストレスの解消法

今はみな色々なストレスを抱えて生活しています。 日々健康に過ごすためにはストレスとどう付き合っていくかということが一番大切だといっても過言ではありません。 仕事中でも、一つのことを長時間続けているとストレスが蓄積してしま […]

足先の健康について考えましょう

皆さんはご自分の足、特に足先の健康を考えられたことはありますか? 普段当たり前のように歩いたり、仕事をしたり、家事をしたりして生活していますが、歩くのが不自由になるというのはとても不便なものです。 皆さんも健康に関する色 […]