男性で冷え性に悩む方は増えています。
男性の場合、冷え性の原因として多いのは、ストレスによる自律神経の乱れです。
ストレスを抱えるのは男性だけではありませんが、男性は、大きなストレスを常に抱えている場合が多いようです。
ストレスをずっと抱えていると、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経は、内臓の働きを調節したり、体温調節機能をコントロールする役割をしているので、バランスが崩れると様々な悪影響を及ぼします。
悪影響の1つが、冷え性となるわけです。
また、ストレスにより血管が収縮し、血流が悪くなることも、冷え性の原因となります。
自律神経の乱れが及ぼす悪影響には、男性の更年期障害もあります。
年齢とともに男性ホルモンは減少し、それに加えて自律神経が乱れてしまうと更年期障害になりやすくなります。
更年期障害になると、疲れやすくなったり、不眠や性欲減退などの症状が現れます。
更年期障害というと、６０歳位になってから起こるものだと思っている人も多いかもしれませんが、最近では３０代など若い人でもこの病気に悩まされている人は多いのです。
症状が悪化する前にご自分でストレスを溜めないように気をつけ、自律神経のバランスを整えるために鍼灸やマッサージなどの治療をうけることが大切です。
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