昨晩から雨が降り、今日は気温が低く風が冷たいですね。
こんな日は体が冷えやすくなります。
今日はすぐ体が温まる方法をご紹介します。
それは深々と「おじぎ」をすることです。
個人差はありますが、大体10回くらいすると、お腹の動脈が刺激されて血行が良くなります。
ずっと続くわけではありませんが、寒い外から帰ってきて体が冷えている時はこの方法を試してみてください。
体が温まりますよ。
整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ！
