アロマの効果【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】
- 更新日：
- 公開日：
当院では様々な症状に合わせて鍼灸や骨盤矯正、または催眠療法などを取り入れてみなさまお一人お一人の症状に合った治療をさせていただき、体質改善のお手伝いをさせていただいています。 心の問題を抱える方は身も心も張り詰めた緊張状 […]
「IUGブログ」の記事一覧
腸の健康は体の健康【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】
- 更新日：
- 公開日：
人間の腸の全長は7ｍから9mもあり、3分の2は小腸です。 腸は他の臓器とは違う特殊な働きがあります。 腸は身体にとって必要な栄養を吸収し、有害なものは無毒化、排出するように指示します。 この作用は自律神経系に支配されてお […]
空気の乾燥と咳【埼玉県川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
この時期は空気が乾燥し、室内でも暖房を入れるので体は乾燥しやすくなります。 体が乾燥すると免疫力は低下して風邪をひきやすくなったり、咳が止まらなくなることがあります。 咳をする方の多くは鎖骨の下部から胸骨の筋肉が緊張して […]
お灸の効果【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
冬は乾燥と冷えにより体調を崩しやすい時期です。 体の冷えにより筋肉が緊張して肩がこっている方や足が良くつる方、手足の指先が冷えきっている方などこの時期には多くの方が来院されます。 これら体の冷えには鍼灸やリンパマッサージ […]
バイオマットの効果-温熱効果とマイナスイオン-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
当院では先日ご紹介したバイオマットを設置していますが、マットから発するマイナスイオンと遠赤外線の熱が骨まで温め、マイナスイオンがマットから発するマイナスイオンの効果で治療をしている間に患者さんが寝てしまうことがあります。 […]
川口市 市民マラソンにて
- 更新日：
- 公開日：
昨日12/7（日）は、埼玉県川口市青木総合運動場で市民マラソン大会がありました。 参加者も年々増え続けて、ファミリーからハーフマラソンまで各種目で多くの方が参加されていました。 今年は12月とは思えないような暖かい日差し […]
芋・キノコ・海藻のカロリー【耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・骨盤矯正・整体は川口市のﾘﾌﾚｯｼｭﾊｳｽIUGへ 】
- 更新日：
- 公開日：
耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・骨盤矯正・整体は川口市のﾘﾌﾚｯｼｭﾊｳｽIUGへ 今日は芋類・海藻・きのこ類のカロリーを表示します。 芋類は糖質の元になるでんぷんが多く含まれますので、食べ過ぎに注意しましょう。 海藻やきのこはカロ […]
交感神経と副交感神経【耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・骨盤矯正・整体は川口市のﾘﾌﾚｯｼｭﾊｳｽIUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
自律神経には二種類あります。 緊張すると優位になる交感神経とリラックスしている時に優位になる副交感神経です。 やや副交感神経が優位になっている時は免疫機能を司るリンパ球の数が増え、免疫力も向上し、体温も高い状態を で維持 […]
温熱療法-バイオマットの効果-【ﾏｯｻｰｼﾞ・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・鍼灸なら川口市のﾘﾌﾚｯｼｭﾊｳｽ・IUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
身体を温めることで体内でHSP（熱ショックたんぱく質）という物質が産出されます。 HSPとは細胞が温熱刺激を受けることで賛成されるタンパク質で、温熱刺激から体を守ろうと働くタンパク質です。 身体を温めHSPを産生すること […]
ダイエット-魚類(その他)・貝類のカロリー-【耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸなら川口市のﾘﾌﾚｯｼｭﾊｳｽIUGへ】
- 更新日：
- 公開日：
イカ・エビ・タコ・貝類などは比較的低エネルギーです。 殻ごと調理するとボリューム感がありますから食事の満足度はアップするはずです。 重量およびエネルギー量は可食部分を示しています。