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バセドウ病の治療【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月30日 

免疫系の異常による病気の場合、治療法として免疫系とそれに伴う自律神経機能の乱れを整えることで症状は改善されます。 免疫抑制剤やステロイドなどを服用しなくても、自分自身の乱れた免疫系を整えることで副作用なく改善されるのです。   それこそが東洋医学、鍼灸治療の効果です。 整体・カイロプラクティック・指圧・骨盤矯正・耳つぼダイエットは川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

炒り塩で部屋と心の大掃除【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月30日 

塩は昔から「お清め」として使われるように、浄化する作用があります。 また、炒ることでマイナスイオンが出るので、場の浄化になります。 天然の塩をフライパンで5分ほど空炒りして、冷ました炒り塩を部屋の隅々まで撒いてしばらく放置した後、掃除機で吸い、ぞうきんがけをして綺麗に掃除すると、カラカラに乾いた塩が部屋の湿気を吸い取ってスーッと空間がすっきりしてきます。 カーペットの上ではできませんが、フローリングの床や玄関などでお試しください。 また、掃除をすることで部屋がスッキリすることと、達成感を得られるので、ストレス解消にもなります。 玄関は風水ではエネルギーの出入り口と言われています。 玄関を奇麗にして整頓することで運が開けます。 また、洗面所の鏡が汚れていたり、曇っていると自分に自信が持てなくなります。 キレイに磨くと心が明るくなり、自信が持てるようになります。 トイレや洗面所、排水口は体の鼻や口や目などの”穴”に相当します。 キレイにすることですっきりさっぱりしますよ! 整体・カイロプラクティック・指圧・骨盤矯正・耳つぼダイエットは川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

ダイエット-リバウンドの仕組み-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月29日 

しかし食事制限式のダイエット法はリバウンドしやすく、身体の栄養も不足しがちになるので、耳つぼダイエットで無理なく食欲を抑えて栄養のバランスを重視して摂取するエネルギーを抑え、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れて脂肪を燃焼させると体にもよく、心もすっきりするのでより効果的です! 耳つぼダイエット・骨盤矯正・指圧・カイロプラクティック・整体は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

冬季うつ病とは【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月29日 

などがあります。 過食、過眠、炭水化物の渇望は、典型的なうつ病では出現しくい症状です。 実際、冬季うつ病とまでは行かない方でも、冬になると、いつもより眠りたくなったり、多めに食べたくなったりします。 これは、冬という厳しい季節に立ち向かうために、体がいつもより休息を必要としたり、エネルギーを蓄えようとする自然な活動と考えられています。 冬季うつ病の原因は日照時間の短さに起因すると言われています。 当院で診療していると、うつ病の方にも言えることですが、手足などの体の末端部分が冷たく冷えている方がほとんどです。 体の血液、リンパの循環を鍼灸、マッサージなどで改善するとともに、天気の良い日はなるべく外へ出るようにすることで辛い症状は改善されます。 整体・カイロプラクティック・指圧・骨盤矯正・耳つぼダイエットは川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

ダイエット-早食いを抑える-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月27日 

大事なことはゆっくり、良く噛んで、味わって食べることです。 そのために、普段より噛む回数を増やしたり、水かお茶を一口飲んだりすることで早食いの癖を直しましょう。 耳つぼダイエット・骨盤矯正・カイロプラクティック・整体・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

風邪の対処法-食事の工夫-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月27日 

  また、吐き気があったり、下痢をしている時は食事を受け付けないことがあります。 その場合は水分だけでもとるようにしましょう。 熱がある時は汗をかいたり、吐き気、下痢などで体内は水分不足になります。 スープやスポーツドリンクで水分不足を補ってください。 整体・耳つぼダイエット・カイロプラクティック・骨盤矯正・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

風邪の対処法【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月26日 

0から9点・・・・・・ 注意が行き届いていますが、十分注意をしていてもひいてしまうことがあります。その時は休養をして食欲がなくてもエネルギー不足にならないように気をつけましょう。 10から20点・・・ 風邪には注意をしていても、たまにひいてしまうという人が多いかもしれません。食生活で野菜や果物不足になっていませんか?また、睡眠不足が続くと抵抗力が落ちます。手洗いうがいなどのちょっとした工夫を心がけましょう。 21点から29点・・・ 栄養と休養がうまくとれていない状態です。風邪が長引いたり、こじれやすくなります。栄養と休養を十分取って、身体を温めてください。 整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・カイロプラクティック・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

摂食障害について【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月26日 

過食症 絶食系、単品の食品を摂るダイエットで痩せた人は危険です。 ダイエット中、食べたいという欲求を抑えてきた反動から強い食欲が湧き、短時間に食べ物を詰め込むように食べてしまうのです。 しかし「食べてしまった」という罪悪感から過食後に指を喉に突っ込み、食べた物を吐く。または下剤を大量摂取し、過食の罪悪を解消させるといった行為を繰り返します。 指に吐きダコがある人がある人は要注意。鬱病、パニック障害などが併発する危険もあります。 摂食障害はアルコール依存、薬物乱用、窃盗癖、買い物依存、自傷行為などと合併しやすいといわれています。 治療法として、原因を見つけ、ストレスなどの精神的因子を取り除くことが第一です。 そのために当院では必要に応じ、鍼灸・催眠療法を通じて治療し、摂食障害によって起こる冷え性等の症状をマッサージ等を通じて治療します。 辛い症状がございましたら是非ご相談ください。   耳つぼダイエット・整体・骨盤矯正・カイロプラクティック・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

ダイエット-食物繊維-【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月25日 

食物繊維は干ぴょう、豆類、こんにゃく、切干大根、海藻類、寒天、茸類などに多く含まれています。 耳つぼダイエット・整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

催眠療法と治療【川口市の整体院・リフレッシュハウスIUG】

refreshhouseiug 2008年12月25日 

患者さんが当院の玄関を入った瞬間からその方の歩き方、話し方などを五感を通じて診察をして、適切な治療法を選択します。 それは催眠療法にも当てはまります。 受け手をリラックスさせ、潜在意識下へ導き、過去・未来へと誘導してその方にとって必要な答えを導くお手伝いをする。 それが私の役割です。 また、東洋医学では心と体は密接に関わっていて、心の悩みやストレスは体にも影響すると考えられています。 これは西洋医学でも実証されています。 心の問題による体の不調は、鍼灸や整体治療と併せて潜在意識下にある原因を取り除くことで改善します。 体の不調は自らの潜在意識の中に解決法があるかもしれません。 整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・カイロプラクティック・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>

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