埼玉県川口市のカイロ・整体院なら|リフレッシュハウスIUG

あなたの身体を根本からヘルシー&リフレッシュ!心と身体を本質から健康にする総合ケア。カイロ・鍼灸・催眠療法など、症状に合わせた治療をします。

「月別: 2009年11月」の記事一覧

腰痛を防ぐ家事の方法

腰痛やぎっくり腰になる原因は日常のちょっとした動きで起こることが多く、家事をする時は腰痛に注意する必要がありま […]

噛むことは老化を防ぐ

以前に噛むことの様々な効果をご紹介しました。 今は軟らかい食べ物が増えて昔よりもあまり噛まなくなっていると言わ […]

歩くと脳が刺激されます

健康に過ごすためには、脳を鍛えることも大切です。 脳の血行を良くするには体を動かして全身の血行が良くなれば、脳 […]

良く噛むことは健康の元

小さい頃、親から良く噛んで食べなさいと教えられた方は多いと思います。 良く噛むことで顎の筋肉が鍛えられて踏ん張 […]

ウィルス予防に水分補給

連休二日目の昨日は雨が降り、風が冷たくて寒い一日でした。 また、乾燥が厳しく風邪や季節性、新型インフルエンザが […]

11月21日

今日から23日の勤労感謝の日まで3連休の方も多いのではないでしょうか。 今朝も寒かったですが、今日は天気がよさ […]