朝食を食べられない方のために
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厚生労働省の｢国民健康・栄養調査｣平成16年によると、朝食を食べない人は増えていて、男女ともに20代が最も多く、男性で34.3％、女性で22.0％にも上ると言われています。 さらにそのうち一人暮らしの男性の65.5％、女 […]
「年: 2009年」の記事一覧
当院のデトックス効果
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デトックスという言葉を最近よく聞きますね。 デトックスとは、体内にたまった毒素を排出させる健康法の総称です。 デトックスの方法も食生活の改善からゲルマニウム温浴、岩盤浴、断食など様々な方法があります。 一般的にデトックス […]
湿気の多い日は汗に注意
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今日の埼玉は梅雨の晴れ間で日が射しています。 この時期は蒸し暑く、たくさん汗をかきます。 湿度が高いと皮膚の表面で汗の乾燥がうまくいきません。 これは、汗は乾燥する時に皮膚の表面から熱を奪いますが、乾燥しないと温度が低下 […]
気圧の変化と体への影響
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気象の変化は直截的・間接的に身体へ影響を及ぼします。 気圧の変化・日照時間の増減・紫外線の強度など、多くの気象条件が健康に影響します。 なかでも低気圧に伴う寒冷前線の通過時には気圧・気温・湿度・風圧が大きく変化し、前線通 […]
梅雨時に気をつけること
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今年は梅雨入りが早いようです。 今日も天気はくもり、明日は雨の予報です。 この時期は膝痛、身体が重い、片頭痛など体調を崩す方が多く来院されます。 体調を崩す原因の一つは気圧の変化です。 また、気温の変化に身体がついていか […]
