顔が浮腫みやすいのは朝起きたあたりから午前中くらいに出て、健康な方は日中の活動中に消えていきます。 他にも浮腫みの原因として ・お酒を飲むと血管が広がって血管やリンパによる水の処理が間に合わなくなる ・塩分を摂り過ぎると水分を引き寄せるので余分な水分が増える ・運動不足で新陳代謝が低下して血行が悪くなり、リンパの働きが悪くなります。 他にも腎臓の機能が低下した時も浮腫みやすくなります。 代謝が低下するとエネルギーの燃焼が悪くなり、肥満体質になりやすく、冷え性や浮腫みやすい体質になります。 浮腫みやすい体質を改善するには、立ち仕事や同じ姿勢で作業することが多い方は、血流やリンパの流れが悪くなりやすいので、生活習慣に気をつけて、鍼灸やリンパマッサージなどで代謝を上げて、体の循環を良くすることが大切です。 骨盤矯正・耳つぼダイエット・整体・カイロプラクティック・鍼灸は川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ! http://refreshhouse-iug.com/]]>